Mentaltraining: Reichtum entsteht im Kopf

Das Gehirn ist das schwerste Organ im menschlichen Körper. Mit gezieltem Gedankentraining beeinflussen Sie nicht nur was Sie denken, sondern auch, was Sie fühlen. Und das kann Sie reich machen.

Geld ist ein komplexes Thema. Die meisten wollen es haben, viele haben reichlich und andere eher wenig und werten es ab. Psychologisch ist das nachvollziehbar, denn die zwei hauptsächlichen Emotionen rund um das Thema Geld sind Angst und Habgier.

Beide verhindern eine langfristig gesunde Geldbeziehung und machen es fast unmöglich, erfüllt und erfolgreich zu sein. Wer wenig Geld besitzt, hat oft Sorgen und unerfüllte Bedürfnisse, wer viel Geld besitzt hat oft Angst es wieder zu verlieren. 

Pro Tag denkt der Mensch zwischen 50.000 bis 60.000 Gedanken. Der Großteil dieser Gedanken läuft automatisch ab, werden gar nicht bewusst wahrgenommen. 

Gedankenmuster wiederholen sich in Endlosschleife

Tag für Tag laufen bei Ihnen dieselben Gedankenmuster auf Autopilot ab, die dazu führen, dass auch immer wieder dasselbe passiert. Ende des Monats ist Ihr Konto leer, ab und zu platzt eine Lastschrift, Sie leben so vor sich hin. Oder Sie sind es gewohnt, immer Geld zu haben, ein Kontostand unter 20.000 Euro macht Sie nervös.

Auch das wird sich immer wieder wiederholen. Wie gut Ihre Gedanken rund um Geld und Erfolg wirklich sind, lässt sich immer am Ergebnis ablesen. Ist das Ergebnis nicht das Gewünschte, gibt es noch Raum zur Entwicklung.

„Ob du glaubst du schaffst es oder du glaubst du schaffst es nicht, du wirst in beiden Fällen Recht haben.“ Dieser Satz von Henry Ford besitzt eine immense Kraft, die zeigt wie wichtig die innere Haltung, die Kraft der Gedanken für den Erfolg eines jeden Menschen ist. Denn wer an sich und seinen Erfolg glaubt, tritt ganz anders auf als ein Mensch, der vor allem das mögliche Scheitern im Blick hat. 

Glaubenssätze zum Thema Geld 

Ihr Money-Mindset lässt sich mit der Temperatur eines Thermostats vergleichen. Es kommt darauf an, auf wieviel Grad Sie unbewusst programmiert sind. Entsprechend Ihrer Betriebstemperatur werden Sie bestimmte Dinge tun oder lassen. Damit Sie in Zukunft bewusster mit dem Thema Geld umgehen und metaphorisch Ihre Temperatur erhöhen können, lohnt es sich, genauer hinzuschauen. 

Was bedeutet Geld für Sie? Wie denken Sie über reiche Menschen? Sind es für Sie einfach Menschen mit Geld oder halten Sie sie für oberflächlich, korrupt und gemein? Haben Sie eine Ablehnung gegen viel Geld oder eventuell auch Angst Ihr Erspartes einmal zu verlieren? Kümmert Sie Geld überhaupt oder ist es einfach nur (nicht) da?

Wichtig ist, dass viele dieser Gedankenmuster aus unserer Vergangenheit kommen. Ich bin mit einer Familie mit komplexen Geldmustern aufgewachsen. Ich habe oft mitbekommen, wie meine Mutter im Job von einer einflussreichen und sehr wohlhabenden Frau schlecht behandelt wurde. Mich hat das jahrelang geprägt. Ich war deshalb viel in Jobs mit sozialen Aspekten unterwegs.

Reichtum war für mich früher schlicht unsozial. Zum Glück konnte ich das ändern, denn unsere Gedanken sind veränderbar und somit auch die Ergebnisse.

Übungen zum Money-Mindset

Menschen lernen über Konditionierung, mündliche Prägung und spezifische Erlebnisse. Ein Großteil der Geldglaubenssätze sind bereits ungefiltert als Überzeugungen in Ihr Unterbewusstsein gewandert, bevor Sie sieben Jahre alt waren. 

1. Nehmen Sie sich 15 Minuten Zeit und schreiben Sie alles auf, was Sie über Geld, Reiche und Reichtum denken und überlegen Sie, woher diese Gedanken kommen. Was hat Sie geprägt?

2. Denken Sie darüber nach, welche Sätze zu Geld Sie geprägt haben: 

  • Geld macht nicht glücklich.
  • Über Geld spricht man nicht.
  • Ich bin doch nicht Krösus.

3. Wenn Sie damit fertig sind: Überlegen sie Sich, ob diese Gedanken und Glaubenssätze wirklich wahr sind. Macht Geld wirklich nicht glücklich? 

Fragen Sie sich, ob diese Gedanken Sie weiterbringen und ob Sie so wirklich über Geld denken und fühlen wollen. Ist es funktional für Ihr Ziel Geld abzulehnen? Ist es funktional für Ihr Ziel Angst vor Geldverlust zu haben? Oder haben Sie starke Verbindungen zum Thema Macht, Einfluss, Anerkennung oder Liebe in Kombination mit Geld?

4. Entscheiden Sie neu! Das Beste an unseren Gedanken ist, dass wir sie jederzeit verändern können. Wir können uns einfach entscheiden, ob das, was wir einst als wahr erachtet haben wirklich weiterhin wahr sein soll.

Wenn Sie auflösen, was sich hinter Ihreb Geldgedanken verbirgt, können Sie sich entscheiden, neue, förderliche Gedanken zu denken und sich wahrhaft reich zu denken – denn Ihre Gedanken werden Ihre Handlungen maßgeblich beeinflussen. 

5. Im letzten Schritt seien Sie ehrlich zu sich selbst: Geld ist messbar. Sie können also einen direkten Zusammenhang zwischen Ihren guten Geldgedanken und Ihrem Kontostand sehen. Ist er so, wie Sie ihn sich wünschen? Wenn nicht, dann können Sie Ihre Haltung zu Geld weiter verändern. 

Was ein positives Money-Mindset verändert

Wer im Kundengespräch völlig vom eigenen Wert überzeugt ist und weiß, was er oder sie wert ist, wird ganz andere Preise aufrufen als jemand der sich schlecht fühlt, überhaupt Geld für seine Leistung zu verlangen. Wer davon überzeugt ist, dass es nicht genug Geld auf der Welt gibt, wird eher kleinere Preise aufrufen und sich in Verhandlungen schneller geschlagen geben. 

Sind Sie dagegen völlig sicher, was Sie wert sind und was Sie wollen, dann merkt das auch Ihr Verhandlungspartner. Wenn Sie eine bestimmte innere Haltung zu Geld eingenommen haben, dann können Sie es annehmen, wertschätzen und ebenso gut wieder investieren und vermehren. Das macht Sie glücklich und frei im Umgang mit Geld und im besten Fall auch ziemlich wohlhabend. 

Über Jackie Sharon Tamblyn: 

Die Sozialpsychologin ist Business-Coach und Gründerin der ALL IN ACADEMY. Sie hat jahrelange Erfahrung als Personalverantwortliche in Unternehmen. Vom Entrepreneur’s Heralds wurde sie zu einer der Top 20 Entrepreneurs 2021 gewählt. Tamblyn hat sich darauf spezialisiert, Frauen erfolgreich in die Online-Selbständigkeit zu begleiten und ist als Business-Mentorin unter anderem Expertin für Erfolgs- und Geld-Psychologie.

In ihren Trainings und Coachings hilft sie Gründerinnen dabei, etwaige Erfolgs-Hindernisse zu erkennen und aufzulösen und sie in ihrer Persönlichkeit und ihren Businessskills so zu begleiten, dass sie ihr Ziel erreichen. Infos: https://all-in-academy.de/

Foto: All In Academy